Training bei den Othmarscher Höfen, das Sie weiterbringt!

 

Freude am Laufen!

 

Wir lehren alles, was SIe für ein effektives und beschwerdefreies Lauftraining benötigen. Unsere Trainings bestehen aus 10 zirklierenden Einheiten mit unterschiedlichen Schwerpunkten (Core- Stablility, Lauf ABC, Laufstil, Kraft, Lauf- Ökonomisierung, Sprinttechniken und Längenentwicklung).
Ein Einstieg ist für jeden, jederzeit möglich!

donnerstags 19:00h, Wendehammer Johann Mohr Weg, Zeitrahmen ca. 75min.
 

Veröffentlicht am: 12.01.17

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